Qué hace que algunas personas tengan días tristes sin un aparente motivo y por qué todo eso del amor propio en realidad confunde más de lo que ayuda.

Así cómo el óxido se come la estructura por dentro si solo se tapa en la superficie… la gente cae en círculos viciosos cada vez peores si intentan tapar y negarse a sí mismos el desequilibrio emocional. Aprenderás a ir a la raíz del sentimiento en lugar de taparlo y agravarlo cada día.

Cómo sentirte bien aunque no te levantes de la cama en todo el día y un truco para levantarte y mejorar drásticamente tu día.

De dónde viene el vacío emocional y qué es lo que provoca los momentos de crisis. (y cómo algunas plantas pueden ayudarte si saben cómo y cuándo usarlas..)

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